Har du diabetes, hovne føtter, eller trenger du bare en strømpe som ikke strammer? Da kan diabetesstrømper være noe for deg. Her får du all informasjonen du trenger om hva de er, hvordan de fungerer, og hvilken type som passer best for deg.
Mange kjenner godt til strømper som gnager ved tærne eller etterlater røde merker rundt anklene. For mange er dette bare litt irriterende. Men for personer med diabetes kan slik trykk føre til sår som er vanskelige å hele. Diabetesstrømper er designet for å unngå nettopp dette problemet.
Og de er ikke bare for diabetikere. Disse strømpene er populære blant alle som ønsker en myk, behagelig sokk uten stramme strikker, enten på grunn av hovne ben, sensitive føtter, eller rett og slett en preferanse for komfort.
Hvorfor er føttene ekstra sårbare ved diabetes?
Diabetes kan over tid påvirke nervene i føttene, en tilstand kalt perifer nevropati. Det betyr at du kan miste noe av følsomheten i tærne og fotsålene. Hvis du ikke merker at en sko gnager eller en søm trykker, kan det oppstå sår uten at du merker det.
Samtidig kan diabetes svekke blodsirkulasjonen i bena, noe som gjør det vanskeligere for kroppen å hele selv små skader. Det er kombinasjonen av nedsatt følelse og dårlig legning som gjør fotpleie så viktig for diabetikere.[1]
Diabetisk nevropati er en av de vanligste komplikasjonene ved diabetes og kan oppstå uten å gi tydelige symptomer i starten. Regelmessig fotundersøkelse anbefales for alle med diabetes.
Hva gjør diabetesstrømper annerledes?
En diabetesstrømpe er ikke bare en myk strømpe. Den er designet med tre viktige egenskaper som beskytter de sårbare føttene:
- Ingen stram elastikkant. Den brede, løse kanten sitter komfortabelt rundt ankelen uten å klemme og hindre blodsirkulasjonen.
- Ingen indre sømmer. Sømmer ved tærne kan gnage og forårsake blemmer. Diabetesstrømper er enten sømløse eller har svært flate sømmer.
- Pustende materialer. Bomull, bambus og andre naturfibre holder føttene tørre og reduserer risikoen for sopp og irritasjon.
En god diabetesstrømpe merker du nesten ikke. Den sitter bare der uten å trykke, gnage eller skli ned.
Bomull eller bambus: Hva bør du velge?
De to mest vanlige materialene i diabetesstrømper er bomull og bambusviskose. Begge er gode valg, men de har litt forskjellige egenskaper.
Bomullsstrømper er slitesterke, enkle å vaske og gir en klassisk, myk følelse. De er flotte til hverdagsbruk og finnes i mange farger og størrelser.
Se våre diabetesstrømper uten elastikk →
Bambusstrømper er naturlig antibakterielle og svettabsorberende, noe som gjør dem spesielt bra for folk som har en tendens til svette eller luktende føtter. Bambusviskose er også temperaturregulerende, så strømpene holder føttene friske om sommeren og varme om vinteren.
Se våre bambus diabetesstrømper →
Er du usikker på størrelsen? Mål foten din og sammenlign med størrelsesguiden på produktsiden. En diabetesstrømpe skal sitte løst, men ikke så løst at den glir ned rundt ankelen.
Hvem kan bruke diabetesstrømper?
Diabetesstrømper er selvfølgelig perfekte for alle med diabetes, men de er faktisk gode for mange flere. Her er noen situasjoner hvor de gir veldig god mening:
- Du har hovne ankler eller ben og opplever at vanlige strømper etterlater merker.
- Du har dårlig blodsirkulasjon og trenger en strømpe som ikke klemmer.
- Du har sensitive føtter og reagerer på sømmer eller syntetiske materialer.
- Du er eldre og foretrekker en strømpe som er enkel å ta av og på.
- Du setter pris på komfortable strømper uten stram elastikk.
Hva med strømpelengden?
Diabetesstrømper kommer i tre lengder, og valget avhenger av dine behov og årstiden. Ankelsokker er korte og gode til sommerbruk, når du vil ha luft rundt bena. Vanlige strømper er den mest utbredte typen og passer til alle årstider. Knestrømper er lange og spesielt gode for deg med hovne ben eller ankler, da de støtter hele leggen.
Sitter du mye stille på lange flyreiser eller bilturer, kan hovne ankler være et problem. En knelang diabetesstrømpe med lett kompresjon kan bidra til å holde hevelsen nede uten å klemme som en tradisjonell støttestrømpe.
Se hele utvalget av diabetesstrømper
Hos oss finner du diabetesstrømper i mange varianter, fra klassiske bomullsstrømper til myke bambusmodeller, i forskjellige farger, størrelser og lengder. Alle er designet med de samme grunnprinsippene: ingen stram elastikk, ingen plagsomme sømmer og materialer som er skånsomme mot sensitive føtter.
Se hele vårt utvalg av diabetesstrømper →
Referanser
- Making Diabetes Easier. (2026). Diabetes og fothelse: Hvordan ta vare på føttene dine. makingdiabeteseasier.com
- Volmer-Thole, M. & Lobmann, R. (2016). Neuropathy and Diabetic Foot Syndrome. International Journal of Molecular Sciences. pmc.ncbi.nlm.nih.gov
