Krykkestokker

Få optimal støtte med krykker

Har du en skade i foten eller hoften, og kjenner smerte når du beveger deg rundt? Eller trenger benet ditt ro etter en operasjon? Da kan det være lurt å anskaffe krykker. Med krykker flyttes kroppsvekten opp til armene, slik at du kan unngå belastning på den skadde foten eller hoften helt og holdent.

Vi tilbyr krykkestokker, også kalt albuestokker, som du enkelt kan slå sammen og justere i høyden. Hos oss finner du krykker tilpasset både høye og lave personer. Ønsker du en fargerik krykke, eller foretrekker du klassisk sort eller grå? Her har du mange valgmuligheter, slik at du kan finne en modell som matcher din stil. På den måten får du alltid en krykkestokk som passer til deg, din kropp og ditt behov.

• HUSK! Krykken skal brukes på motsatt side av det skadede benet. Har du for eksempel skadet venstre ben, skal du holde krykkestokken i høyre hånd.

Velg blant flere gode krykker

Krykker er nyttige hvis du har skadet benet eller foten og trenger å avlaste området over en periode. En god krykke gir deg frihet til å bevege deg videre uten å måtte legge vekt på det dårlige benet.

Det er avgjørende at krykkemodellen passer deg individuelt. Derfor har vi et bredt utvalg du kan velge mellom. Slik kan du være trygg på å finne akkurat den krykkestokken eller krykken som gir deg riktig støtte, tilpasset ditt behov.

Krykken bør tilpasses nøyaktig til høyden din, slik at du unngår unødvendig belastning på kroppen. Velg gjerne en høydejusterbar modell, så du får perfekt tilpasning.

Kjøp en sammenleggbar krykke for enkel transport

Skal krykken være med på reise eller flyttes mye mellom steder? Da anbefaler vi en sammenleggbar krykke. Den er enkel å ta med og tar minimalt med plass.

Alle våre sammenleggbare krykker og albuestokker er lette å folde sammen og slå ut igjen. De kan også justeres i høyden, slik at du raskt får korrekt innstilling til din kropp.

Vi har også krykker med anatomiske håndtak

Hos oss finner du særlig krykker med anatomiske håndtak – de er utformet etter hånden og gir et trygt og ekstra komfortabelt grep. Når en stor del av kroppsvekten skal støttes her, vil et anatomisk håndtak gi stor gevinst.

• HUSK! Velger du en anatomisk krykke, må du huske å velge riktig side – håndtaket er formet for enten høyre eller venstre hånd.

Om du skal ha krykke med anatomiske, myke eller harde håndtak handler om hva du foretrekker, og hvor mye og hvor lenge du skal bruke krykken.

Du kan også velge krykker med myke håndtak – et godt valg hvis du skal bruke krykkene i lengre perioder, siden de føles behagelige mot hendene.

Ønsker du ekstra komfort, kan du kjøpe myk polstring som enkelt festes på hånd- og armgrepet for en mer behagelig opplevelse.

Slik stiller du inn krykkens høyde

Det er viktig at krykkene har riktig høyde. Justerer du dem for lavt, kan du få vondt i ryggen. Stiller du dem for høyt, kan det gi smerter i skuldrene. Ved å være nøye med høydeinnstillingen får du best mulig komfort når du bruker krykker.

For å finne riktig høyde stiller du deg oppreist med rett rygg og armene hengende langs siden. Mål deretter fra midt på håndleddet ned til bakken – dette skal tilsvare avstanden fra toppen av krykkens håndtak til gulvet.

Slik bruker du krykkene dine

Hvis du ikke har brukt krykker før, kan teknikken virke litt utfordrende, spesielt når du skal opp trapper. Når høyden er riktig innstilt for deg, er du klar til å ta krykkene i bruk. Slik gjør du det:

1. Løft det dårlige benet litt opp, og bøy det svakt bakover.
2. Plasser begge krykkene foran deg som støtte, og før så det friske benet fremover.
3. Gjenta deretter disse to stegene videre.

Det kan være lurt å øve hjemme i trygge omgivelser, slik at du får en rolig og sikker start.

Slik går du i trapper med krykker

Når du skal opp eller ned trapper med krykker, trengs litt annen teknikk. Om du vanligvis bruker to krykker, anbefaler vi at du bytter ut den ene med trappegelenderet. Hold gelenderet med hånden på samme side som det friske benet, og bruk krykken i motsatt hånd for støtte. Løft deg opp på neste trinn med det friske benet, mens du støtter deg på gelenderet.

Skal du ned trappen, bør du nå ha det skadde benet nærmest gelenderet. Det skadde benet bør holdes fremover, ikke bøyd bak – slik unngår du å treffe trinnet. Med en hånd på gelenderet og den andre på krykken, sett krykken ned på neste trinn først, og bruk gelenderet for å hjelpe deg videre. Ta deg alltid god tid for å gå trygt og rolig opp eller ned trapper.