Albuebandasjer

Støttebind mot tennisalbue

Albuebandasjer gir effektiv støtte og stabilitet til albueleddet – noe som både kan lindre smerter og hjelpe til bedre og raskere restitusjon ved skade eller overbelastning. Bandasjene passer perfekt for deg som plages med tennisalbue, musearm eller andre belastningsskader, og de kan også brukes forebyggende under aktivitet og trening.

Velg mellom flere typer albuebind

Hos Seniorshop finner du et bredt utvalg av bandasjer og støttebind for hele kroppen – og selvsagt også for albuen. Her på siden ser du vårt store sortiment av albuebind, utviklet for å gi støtte, stabilitet og smertelindring akkurat der du trenger det.

Albuen er et viktig ledd, på lik linje med knær og skuldre, og bør fungere smertefritt i hverdagen. Har du klikket deg inn her, kjenner du trolig til hvor plagsomt og hemmende albuesmerter kan være. Heldigvis kan et albuebind være en enkel og effektiv løsning for å lindre smertene og fremme leging.

Smerter eller plager i albuen kan ha flere årsaker – for eksempel etter fall eller på grunn av gjentatte, feilbelastende bevegelser over tid.

En av de vanligste belastningsskadene er ’tennisalbue’, som ofte er smertefull og kan begrense deg i hverdagen. Heldigvis finnes det løsninger som kan hjelpe – og et albuebind er et flott sted å begynne.

Med riktig støttebind kan du både forebygge og behandle albuesmerter og belastningsskader. Vi har et stort utvalg av ulike albuebind, så du kan enkelt finne det som passer ditt behov.

Albuebind lindrer tennisalbue

Tennisalbue er en av de vanligste årsakene til smerter i albuen. Til tross for navnet, skyldes ikke tilstanden nødvendigvis tennis, men oppstår ofte på grunn av overbelastning, for eksempel etter sport, tunge løft eller monotont arbeid. Noen kaller det også golfalbue eller musearm – den medisinske betegnelsen er epicondylitis lateralis.

Tennisalbue oppstår ved overbelastning av muskulaturen rundt albuen, etter feil eller ensidige bevegelser eller uheldige arbeidsstillinger. Skaden fører til betennelse i vevet, noe som gir smerte og stivhet i albuen og videre ut i armen.

Vanlige symptomer ved tennisalbue er:

• Smerter og ømhet i underarm og albueleddet
• Redusert bevegelighet i albue og håndledd
• Ømhet når du bruker tastatur og mus

Dersom du har fått tennisalbue, er det smart å investere i et godt albuebind. Et støttebind avlaster de betente senefestene, gir støtte, beskytter og gir lett kompresjon til området – slik at det får ro til å hele uten ytterligere belastning.

Albuebind i bambus

Blant våre populære produkter finner du albuebind laget av naturmaterialet bambuskull, kjent for sine mange gode egenskaper.

Bambuskull er et naturlig materiale som aktiverer kroppens varme ved å sende ut negative ioner og infrarøde stråler. Albuebindet fra Bamboo Pro stimulerer blodsirkulasjonen på en naturlig måte, slik at muskler og ledd får bedre oksygentilførsel og næring.

Dette albuebindet passer for alle som opplever ømhet, stivhet eller spenninger i muskler og ledd. Bambuskull føles mykt og behagelig på huden, er svært fuktabsorberende og finnes i størrelsene XS-L. Bamboo Pro albuebind er spesielt populært – prøv det gjerne selv!

Har du problemer med tennisalbue, kan dette støttebindet også gi merkbar lindring. For best effekt anbefales det å bruke albuebindet både dag og natt.

Hos Seniorshop fører vi også støttebind for knær, ankler og skuldre i samme gode materiale. Skriv ’Bamboo Pro’ i søkefeltet øverst, så får du enkelt oversikten over hele utvalget vårt.

Praktisk albuebind med borrelås

De fleste av våre albuebind trekkes på som et erme, og finnes i flere størrelser for best mulig passform til din arm.

Du kan også velge albuebind med borrelåslukning, slik at du enkelt kan justere størrelse og trykk etter behov. I stedet for å trekkes over, festes dette bindet rundt albuen og justeres med borrelås. Slik får du optimal komfort – og det kan også brukes på andre kroppsdeler ved behov.

Hvor lenge bør du bruke albuebind?

Hvor lenge du trenger å bruke albuebindet avhenger av både skadens type, alvorlighetsgrad og hvor sterk smerten er. Generelt bør du bruke støttebind og holde albuen i ro til du opplever merkbar bedring og kan bevege armen normalt igjen.

Når skaden har leget seg, kan du gjerne bruke albuebind forebyggende, for eksempel ved sport, tunge løft eller annet ensidig arbeid, for å redusere risikoen for nye plager.