Pedaltrenere

Sett fart på blodsirkulasjonen med en pedaltrener

Utforsk vårt utvalg av pedaltrenere som gjør det enkelt å være mer aktiv i hverdagen. Pedaltrenerne passer perfekt for skånsom trening og opptrening av både ben og armer. Du kan bruke dem hjemme fra sofaen, akkurat i det tempoet som passer deg. Uansett hvilket treningsnivå du er på, hjelper pedaltreneren deg med å styrke blodsirkulasjonen, øke bevegeligheten og forbedre helsen generelt.

Slik kommer du godt i gang med pedaltrener

Det er svært viktig for både helsen og livskvaliteten å holde kroppen i bevegelse – og det kan du enkelt og effektivt gjøre med en smart pedaltrener som passer perfekt til lett trening.

Eldre har spesielt stor nytte av pedaltrener – også kalt fottrener – fordi muskler og ledd ofte blir svakere med alderen og trenger jevnlig bevegelse. En pedaltrener gir deg en enkel mulighet til lett daglig mosjon, eller for å rehabilitere kroppen på en skånsom måte.

Her er noen av helsefordelene du kan få ved å bruke en liten trimsykkel eller pedaltrener:

Bedre blodsirkulasjon
Bra for hjerte og kar
Styrker musklene
Mer smidige ledd
Forebygger og lindrer smerter
Mindre hevelser i bena

En pedaltrener minner om en liten trimsykkel, men i motsetning til en vanlig trimsykkel er den laget for bruk mens du f.eks. sitter i godstolen, jobber ved skrivebordet eller slapper av i sengen. Ikke uten grunn kalles den også ofte en ‘sofasykkel’ – fordi du enkelt kan trene mens du sitter komfortabelt i sofaen.

Smart og sammenleggbar trimsykkel

Hos Seniorshop finner du smarte, sammenleggbare trimsykler – såkalte pedaltrenere – som er lette å ta med seg, enten du skal på reise eller besøke familie.

Våre sammenleggbare pedaltrenere er enkle å slå sammen og folde ut igjen, helt uten anstrengelser eller hjelpemidler. Du kan pakke den ned i vesken, og folde den ut straks den skal brukes – enkelt og praktisk!

Du kan tilpasse motstanden på pedaltreneren slik at den matcher din styrke. Når du har brukt den en stund, anbefaler vi å øke motstanden gradvis slik at treningen fortsetter å gi effekt og ikke blir for lett.

Få full oversikt med digitale pedaltrenere

En sterk kropp er en sunn kropp. Med en pedaltrener med digitalt display får du lett oversikt over både tid, runder og forbrenning, slik at du kan følge med på utviklingen din. Det digitale displayet måler blant annet:

Tid
Omganger
Forbrente kalorier

Slik kan du følge fysioterapeutens treningsanvisninger, sette og nå dine personlige mål og enkelt holde oversikt over dine fremskritt. Den digitale funksjonen er brukervennlig og kan nullstilles etter behov. Batterier er inkludert og allerede montert i displayet når du mottar produktet.

Få fart på sirkulasjonen med treningstrenere

Mange eldre opplever dårlig sirkulasjon i bena på grunn av lite mosjon. Ønsker du å styrke musklene og få i gang blodsirkulasjonen, er en pedaltrener et smart valg for helsen din.

Pedaltreneren brukes ofte til bena, men den passer like godt til armene, hvis dette området trenger ekstra trening.

For armtrening plasserer du enkelt pedaltreneren på et bord eller en annen passende flate – og bruker den akkurat som for bena. Dette bidrar til å bygge opp styrken i armene på en skånsom måte.

Nyttige tips til din pedaltrener

Når du skal ta pedaltreneren i bruk, er det lurt å lese noen gode råd for å få maks utbytte av treningen:

Plasser pedaltreneren på et sklisikkert underlag, så den holder seg på plass. Du kan enkelt kjøpe en passende sklimatte gjennom tilvalgsmenuen for hvert enkelt produkt.
Fest alltid føttene til pedalene. Da får du bedre kontroll over bevegelsene, og unngår at føttene glir av.
Reiser du mye, er det praktisk å velge en pedaltrener som kan slås sammen, så du enkelt holder formen ved like – uansett hvor du er.

Vi ønsker deg lykke til og håper du får stor glede av treningen!