Fotinnlegg og skoinnlegg

Få glade føtter med innleggssåler og innlegg til sko

En sunn fot er smidig, utholdende og sterk. Foten er en veldig komplisert del av kroppen vår – og jo mer komplisert, desto lettere kan det oppstå skader. Her i Seniorshop fører vi mange ulike innleggssåler og spesielle innlegg til sko, som hjelper deg til å være godt gående i hverdagen.

Hva er hælspore?

Hælspore er en betennelsestilstand i slimposen under hælbenet, som kan være svært smertefullt og ubehagelig. Lidelsen skyldes overbelastning av hælen, som for eksempel kan oppstå i forbindelse med plattfot eller hulfot. Hælspore kalles også ofte for svangsenebetennelse, da det er snakk om en betennelse i sene på hælen.

Symptomene på hælspore viser seg først og fremst som smerte i hælen, som forverres når du tråkker ned på hælen. Ofte er smertene verst om morgenen.

Heldigvis finnes det hjelp å få hvis du sliter med hælspore. I Seniorshop finner du hælsporeinnlegg som effektivt lindrer og behandler denne ubehagelige lidelsen. Du finner de ulike hælinnleggene under kategorien Hælspore.

Et hælsporeinnlegg er et fotinnlegg til behandling av smertene som oppstår i forbindelse med hælspore eller svangsenebetennelse. Hælinnlegget virker blant annet ved å forskyve trykket til de friske delene av hælen, slik at du ikke tråkker direkte ned på den betente hælsporen. På denne måten unngår du smertene og gir hælen ro til å komme seg.

Tåavlastning: Slik virker det

Smerter i føtter og tær er et vanlig og ofte forekommende problem. De mest vanlige årsakene til disse problemene er skader, overvekt, sykdom eller problematisk fottøy. Med et par gode innleggssåler, et forfotinnlegg eller andre typer innlegg til sko kan du imidlertid avhjelpe tåsmertene betydelig.

I Seniorshop fører vi mange ulike produkter til effektiv behandling av smerter i føtter eller tær. Produkter til tåavlastning kan for eksempel være en hammertåpute (eller en såkalt tåpolster), som reduserer smerter i forbindelse med hammertå og avlaster tærne dine på en skånsom måte.

Tåskader som hammertå er ofte et resultat av å ha gått med for små sko over en lengre periode, hvor en eller flere av tærne bøyes tilbake eller kroker seg. Her kan et forfotinnlegg være til stor hjelp. Et forfotinnlegg er et innlegg til sko som målrettet avlaster og løfter den fremre delen av foten, dvs. tråputene og tærne. Forfotinnlegg er beregnet til å avlaste, støtte, korrigere og/eller behandle.

I vår nettbutikk finner du også bandasjer til stortåen, som lindrer og behandler smerter i dette området. Bandasjen virker ved å sørge for å holde stortåen i riktig stilling. Dette er en effektiv behandling hvis du sliter med Hallux Valgus, som er en feilstilling i stortåen.

Du finner også andre produkter til tærne, som tådelere (som du kanskje kjenner som tåadskillere eller tåspredere), som for eksempel gir avlastning til sammentrykte eller skjeve tær.

Slik velger du fotinnlegg til skoene dine

Føttene våre er på hardt arbeid hver dag. De bærer hele kroppsvekten vår når vi beveger oss, og derfor er det selvfølgelig viktig at de passes godt på. Dette gjør du først og fremst ved å investere i godt fottøy som ikke belaster føttene, men som derimot understøtter deres naturlige form. (Hvis du leser dette og tenker: “Jeg mangler akkurat noe godt og behagelig fottøy!”, så se vårt store utvalg av smarte sko her)

Dessverre finnes det mye fottøy som ikke tjener føttene våre godt, og som derfor kan gi smerter, skader og annet ubehag i føttene, bl.a. på grunn av dårlig passform eller dårlige såler.

Problemer eller smerter i føttene kan også oppstå i forbindelse med fotskader eller sykdommer, som leddgikt eller diabetes. Hvis du sliter med smerter i føttene, kan en god innleggssåle eller et målrettet innlegg til sko hjelpe deg mye.

Hvordan du velger riktig fotinnlegg, avhenger først og fremst av ditt spesifikke problem. Her er en liste over tre av de vanligste fotproblemene med en guide til hvilke innlegg som kan hjelpe deg:

• Hælspore. Som beskrevet ovenfor er hælspore en betennelsestilstand i hælen som kan være meget smertefull. Hvis du lider av dette problemet, kan et innlegg til hælspore ha en god avlastende effekt.
• Smerter i forfoten. Det kan være mange grunner til at man opplever smerter i forfoten. Det kan for eksempel skyldes uhensiktsmessig fottøy som høye hæler eller for trange sko, men det kan også skyldes lidelser som hammertå, betennelse i forfoten eller leddgikt. I Seniorshop selger vi avlastende forfotinnlegg som kan hjelpe deg med smertene.
• Skjev stortå (Hallux Valgus) Hallux Valgus er den latinske betegnelsen for skjev stortå. Tilstanden er ganske utbredt, men den eksakte årsaken til problemet er ikke kjent. Ved Hallux Valgus er stortåen skjev eller vridd av ledd, noe som kan gi hevelser og stort ubehag. Heldigvis kan et godt skoinnlegg lindre mye.

Finn behagelige innleggssåler i Seniorshop

Du trenger selvfølgelig ikke ha en bestemt fotlidelse for å ha nytte av et par gode innleggssåler. Det kan være at ditt mål kun er å gjøre fottøyet ditt mer behagelig å gå i, og dette kan vi selvfølgelig også hjelpe deg med i Seniorshop. På denne siden finner du mange ulike innleggssåler, så det er helt sikkert en som passer til ditt behov.