Fotinnlegg

Få glade føtter med innleggssåler og skoinnlegg

Føttene våre utgjør grunnmuren for hele kroppsvekten, og lar oss gå, løpe, hoppe og bevege oss fritt. Dersom du opplever plager i føtter, hæler eller tær, kan riktige innleggssåler, hælinnlegg eller produkter som avlaster tærne gjøre hverdagen mer komfortabel og mindre smertefull.

Hva er hælspore?

Hælspore er en betennelsestilstand i slimposen under hælbenet som ofte gir sterke smerter og stort ubehag. Plagen skyldes som regel overbelastning – for eksempel fra plattfot eller høy fotbue. Hælspore omtales også som betennelse i plantarfascia, fordi den rammer senen under foten.

De vanligste symptomene er smerte i hælen, spesielt når du setter foten i bakken. Ofte kjennes plagene verst om morgenen.

Det finnes heldigvis god hjelp for deg som plages av hælspore. Vi tilbyr spesielle hælsporeinnlegg som lindrer og behandler denne ubehagelige tilstanden. Se vårt utvalg av hælinnlegg under kategorien Hælspore.

Et hælsporeinnlegg er utviklet for å avlaste smerter som oppstår ved hælspore eller betennelse i plantarfascia. Hælinnlegget fungerer ved å flytte trykket bort fra det smertefulle området, slik at du unngår å belaste den betente delen av hælen. Dermed slipper du smertene og gir hælen ro til å lege seg.

Tåavlastning: Slik hjelper det

Smerter i føtter og tær er et svært vanlig problem. De hyppigste årsakene er skader, overvekt, sykdom eller uegnet fottøy. Med en god innleggssåle, forfotsinnlegg eller spesialinnlegg i skoene, kan du betydelig lindre tåsmerter.

Hos oss finner du et stort utvalg produkter som kan avlaste smerter i både føtter og tær. Tåavlastning kan for eksempel være en hammertåpute (også kalt tåpolster), som skånsomt lindrer ubehag ved hammertå.

Skader som hammertå oppstår ofte etter bruk av for små sko over tid – det gjør at én eller flere tær bøyer seg tilbake eller krøker seg. I slike tilfeller vil et forfotsinnlegg kunne være til stor hjelp. Forfotsinnlegg plasseres i skoen for å støtte, avlaste og løfte den fremre delen av foten – altså tåballer og tær. Bruksområdene er alt fra å støtte og behandle, til å korrigere feilstillinger.

I nettbutikken vår finner du også bandasjer for stortåen. Disse lindrer smerter og holder tåen i riktig posisjon. Dette gir effektiv behandling ved Hallux Valgus, en vanlig feilstilling av stortåen.

Vi har også flere produkter for tærne, som tådelere (også kjent som tåadskillere), som gir komfortabel avlastning for skjeve eller sammenpressede tær.

Slik velger du riktige innleggsåler

Føttene våre jobber hardt dag etter dag – de bærer oss gjennom livet. Derfor er det viktig å ta vare på dem med godt fottøy som støtter fotens naturlige form heller enn å belaste dem unødig.

Mye fottøy gir dessverre ikke føttene dine det de trenger, og kan føre til både smerter og skader, ofte på grunn av feil passform eller dårlige såler.

Smerter og fotplager kan også skyldes skade eller sykdom, for eksempel gikt eller diabetes. Da kan spesialtilpassede innleggssåler eller skoinnlegg gi god avlastning og støtte.

Innlegget du velger bør tilpasses nettopp ditt behov. Under lister vi tre vanlige fotproblemer – og gir tips til hvilke innleggsåler eller spesialsåler som kan passe for deg:

• Hælspore. Som nevnt ovenfor gir hælspore betennelse og intense smerter i hælen. Da kan et innlegg spesialtilpasset hælspore gi svært god avlastning.
• Smerter i forfoten. Det kan skyldes mange ting – for eksempel trange sko, høye hæler eller tilstander som hammertå, betennelse eller leddgikt. Hos oss finner du forfotsinnlegg som effektivt lindrer smertene dine.
• Skjev stortå (Hallux Valgus) Hallux Valgus betyr skjev stortå – en utbredt plage med ukjent årsak. Tåen vris ut av ledd og kan gi både hevelse og smerter. Innleggsåler eller spesialbandasjer, gjerne kombinert med brede sko, kan gi betydelig lindring. Vi har både trykkavlastende fotbandasjer og bandasjer som retter opp stortåen, slik at du kan få det bedre i hverdagen.

Kjøp komfortable innleggssåler på nett

Du trenger ikke å ha en spesifikk fotlidelse for å ha glede av gode innleggssåler – kanskje ønsker du bare mer komfort i skoene til daglig bruk. Vi har et bredt utvalg innleggssåler, så du finner garantert noe som passer for nettopp deg.